Dr Miguel Rego-Nutricionista
As Dietas Não Funcionam, É preciso Aprender a Comer!
Dr. Miguel Rego
Membro da Ordem dos Nutricionistas
nº 134N
Dr. Miguel Rego é nutricionista, lifestyle coach, orador motivacional e autor de numerosos artigos sobre alimentação saudável.
Define-se como um “treinador de estilos de vida”, que ajuda os seus clientes a mudarem os seus comportamentos alimentares e de actividade física, em prol de uma vida com mais Energia e Vitalidade. É alguém que ajuda a desenvolver a confiança e a motivação para a Mudança.
Uma filosofia única
Uma sólida formação académica - 22 anos de experiência.
A principal força por trás do Dr. Miguel Rego - Nutricionista é um profundo desejo de ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos de vida saudável. A sua sólida formação académica, licenciou-se na Faculdade de Ciências da Nutrição da Universidade do Porto, é o alicerce de uma prática profissional guiada por valores de rigor, transparência e empatia.
Serviços disponíveis
O sucesso está ao seu alcance
Nutrição Clínica
Você mais saudável
Um Nutricionista clínico responsável e experiente pode dar-lhe o incentivo que você precisa para criar hábitos saudáveis. Qualquer que seja sua dieta atual, ou estado de saúde, com uma avaliação adequada e com todo o cuidado é possível montar um plano personalizado de acordo com suas necessidades específicas.
Nutrição desportiva e Performance
Melhores decisões, Mais Energia, Melhores Resultados.
Pode ter o melhor treinador, os melhores genes, o melhor plano de treino e equipamento, mas sem uma alimentação adequada às suas necessidades e adaptada às características da sua modalidade, não alcançará os seus objectivos.
Seja no caso de atletas de alta competição, ou mesmo em atletas amadores que querem passar ao nível seguinte de performance, é importante ter um profissional experiente para definir um plano nutricional individualizado e acompanhar os seus progressos.
Formação & Mentoria
Orientação Efectiva
Durante anos, o Dr. Miguel Rego tem orientado a formação de jovens nutricionistas na conclusão das suas licenciaturas e no acesso à Ordem profissional. É formador de médicos internos de Medicina Geral e Familiar. Tem dinamizado acções de formação para professores do ensino básico. Com o seu trabalho coloca as pessoas no caminho certo para compreenderem como utilizar as Ciências da Nutrição para melhorar a saúde dos indivíduos e das populações.
Media & Public Speaking
Um orador com um enfoque prático na vida real
Um autor com mais de 20 anos de experiência na escrita em múltiplas publicações, e na dinamização de palestras e conferências em congressos e eventos corporativos.
Foi importante o apoio do Dr Miguel Rego para eu manter a minha motivação. Ensinou-me muito sobre os alimentos e esteve sempre disponível para esclarecer as minhas dúvidas.
R. Torres
"As Dietas Não Funcionam, É preciso Aprender a Comer!"
Miguel Rego
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